عباره عن جري وتمارين تحمل. .بعد أن تم تقسيم اللاعبين ل 3 مجموعات حسب اختبار الكوبرتست الذي تم أمس

تم ربط جهاز اسمه كوردو لكل لاعب في صدره تحت الفانيله قبل بدء التمرين. .مهمته قياس النبض وافراز العرق وحرارة الجسم. . إضافه لstop watch

أشاد مستر باتريك ب أداء الجميع للتمارين بروح معنويه عاليه

[بعده تم عمل تمارين استطاله

برز في هذه الإختبارات كل من المهاجم كيبي. .وسيسيه. .ومحمد عبد الرحمن. .أطهر. .عمر حسن كارديف. .ونزار حامد. .حيث ظهروا بمستوى بدني ممتاز

IMG_٢٠١٤١٢٢٤_٠٦٥٧٠٣ IMG_٢٠١٤١٢٢٤_٠٦٥٨٥٧ IMG_٢٠١٤١٢٢٤_٠٦٥٧٤٦ IMG_٢٠١٤١٢٢٤_٠٦٥٩٥٦